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L'hypnose
La solution est en vous !
L'hypnose est un état modifié de conscience entre veille et sommeil, on l'appelle aussi la transe hypnotique, nous l'expérimentons tous, plusieurs fois par jour, spontanément, sous forme de rêveries, il nous arrive d'être "dans la lune", être absorbé par un film ou en écoutant de la musique, c'est un état naturel utile à notre équilibre neurologique.
Le thérapeute va tout simplement intensifier et prolonger cet état, afin de s'adresser à votre inconscient, sachant que celui-ci représente au maximum 90% de votre potentiel.
L'inconscient c'est toujours vous, cette deuxième partie de vous-même, l'hypnose permet d'accéder aux ressources inconscientes, de contourner les blocages et de permettre l'émergence de nouveaux comportements plus créatifs et positifs dans votre vie. Il représente tout ce dont vous n'êtes pas conscient en ce moment, (c'est la partie de l'iceberg caché sous la mer) c'est votre allié, votre meilleur ami, qui a trois rôles fondamentaux :
Le corps :
C'est lui qui s'occupe du fonctionnement du corps, la respiration, la digestion, la cicatrisation, notre système immunitaire, fait battre le coeur etc ....
L'apprentissage et la mémoire :
Il traite toutes les informations que nous recevons. C'est lui qui fait par exemple qu'une certaine musique peut nous rappeler une personne, un souvenir d'enfant, une émotion etc ...
Protecteur :
C'est lui qui fait que nous réagissons face à un danger bien avant d'en prendre conscience, c'est un observateur caché (ego observer en anglais).
En transmettant votre bonheur et votre épanouissement, vous donnerez à votre entourage l'envie d'être heureux, c'est l'effet boule de neige qui est un cercle vertueux où chacun à sa place
Les étapes
La première séance est une phase de discussion, pour établir un climat de confiance et de complicité, elle dure entre 1h30 et plus, suivant les clients, chaque personne est unique.
Elle est indispensable pour mieux vous connaître, savoir ce que vous voulez améliorer dans votre vie.
Je sais qu'il n'est pas toujours facile de parler de soi, de "lâcher" ses émotions, soyez rassuré, je suis là pour vous aider à être plus heureux, plus épanoui, il n'y a aucun jugement et les séances sont strictement confidentielles.
Après cette première séance, vous vous sentirez déjà plus léger !
Pendant une séance d'hypnose, vous restez toujours conscients de ce qui se passe, vous êtes libres de prendre ou pas les suggestions faites par le thérapeute avec le plus grand respect.
Gardez toujours à l'esprit que c'est vous qui changez, car la solution est en vous, pour enfin vous libérer de ce qui vous bloque, je suis votre guide tout au long de votre démarche pour que vous puissiez être autonome dans la réalisation de vos objectifs.